Trang chủ > Văn Hoá > Sức Khoẻ

Điều trị lo âu: Trò chuyện hiệu quả hơn thuốc men

Tác giả: Đức Hòa.  
Xem: 4425 . Đăng: 29/10/2014In ấn

Điều trị lo âu: Trò chuyện hiệu quả hơn thuốc men

 

Lo âu, liệu pháp trò chuyện hiệu quả hơn

 

GNO - Trò chuyện là liệu pháp được xem là hiệu quả nhất trong điều trị chứng lo âu và những bất ổn tinh thần từ cuộc sống (social anxiety disorder), theo các nhà nghiên cứu.

Triệu chứng lo âu này (social phobia), là một trạng thái tâm thần tiêu cực, tiêu biểu là sự lo lắng sợ hãi trước các tình huống, hoàn cảnh xã hội có thể gặp phải trong cuộc sống.

Các giải pháp hiệu quả cho chứng bệnh này là giải tỏa tâm lý cho bệnh nhân qua trò chuyện (talk therapy - liệu pháp trò chuyện) và dùng thuốc giảm lo lắng.

“Người mắc chứng bệnh này phải đối mặt với nhiều nỗi sợ hãi và hậu quả là họ bị giảm tương tác tích cực với xã hội”, theo nhà nghiên cứu Evan Mayo-Wilson, thuộc Trường Y tế Cộng đồng Johns Hopkins Bloomberg.

Các nghiên cứu đã được tiến hành để so sánh tác dụng của các liệu pháp điều trị đối với người mắc chứng lo âu. Các chuyên gia xem xét kết quả của 101 cuộc thử nghiệm lâm sàng được thực hiện trong khoảng thời gian từ năm 1988-2013 với sự tham gia của hơn 13.000 người.

Kết quả khẳng định rằng liệu pháp trò chuyện (tìm hiểu, phân tích tư duy và hành vi ứng xử) hiệu quả hơn so với các liệu pháp điều trị khác. Công bố này được đăng tải trên tạp chí tâm thần học The Lancet Psychiatry hồi cuối tháng 9.

Nghiên cứu khuyến nghị rằng, liệu pháp trò chuyện cần được ưu tiên trước hết, nếu hiệu quả không như mong muốn thì có thể dùng đến thuốc đặc trị (SSRIs) như là lựa chọn thứ hai. Cả hai giải pháp này đều có tác dụng tốt trong điều trị chứng bệnh này dù thuốc chống lo lắng thực tế vẫn mang lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn khác.

Hiện các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu xem kết hợp hai giải pháp này lại thì có mang lại kết quả tốt hơn không, so với chỉ dùng một liệu pháp đơn lẻ.

Đức Hòa (Theo The Live Science)

Ý KIẾN BẠN ĐỌC


NI TRƯỞNG HUỲNH LIÊN
  • Thích Nữ Huỳnh Liên
  • Thích Nữ Huỳnh Liên
  • Thích Nữ Huỳnh Liên

 

Nguyện xin hiến trọn đời mình

Cho nguồn Đạo pháp cho tình Quê hương

 

THẬP ĐẠI ĐỆ TỬ
  • Thích Nữ Bạch Liên
  • Thích Nữ Thanh Liên
  • Thích Nữ Kim Liên
  • Thích Nữ Ngân Liên
  • Thích Nữ Chơn Liên
  • Thích Nữ Quảng Liên
  • Thích Nữ Quảng Liên
  • Thích Nữ Tạng Liên
  • Thích Nữ Trí Liên
  • Thích Nữ Đức Liên
  • Thích Nữ Thiện Liên
THÔNG BÁO

Thông báo Khóa tu Truyền thống lần thứ 39 do Ni giới Hệ phái Khất sĩ tổ chức tại Tịnh xá Ngọc Quang (Gò Công)

THÔNG BÁO Khóa tu Truyền thống lần thứ 39 do Ni giới Hệ phái Khất sĩ tổ chức từ ngày 21/01 - 28/01 năm Giáp Thìn (01.03.2024 - 08.03.2024) tại Tịnh xá Ngọc Quang (Gò Công, Tiền Giang)

Thông báo Khóa tu Truyền thống lần thứ 37 tưởng niệm 100 năm ngày sinh Đức Tổ sư Minh Đăng Quang

Ni giới Hệ phái Khất sĩ sẽ tổ chức khóa tu Truyền thống lần thứ 37 tưởng niệm Tổ sư vào tháng 8 âm lịch năm 2023 như sau: ĐỊA ĐIỂM: CHÙA THUẬN PHƯỚC ĐỊA CHỈ: SỐ 171, ẤP 4, PHƯỚC VÂN, CẦN ĐƯỚC, LONG AN Trụ trì: SƯ CÔ NGHIÊM LIÊN Thời gian tu: Từ ngày mùng 10/8 - 16/8 (âl) năm Quý Mão (24.9.2023 - 30.9.2023)

Thư mời viết bài Hội thảo Hệ phái Khất sĩ: Tư tưởng Phật học, Lịch sử truyền thừa và những đóng góp

Thư mời viết bài Hội thảo Hệ phái Khất sĩ: Tư tưởng Phật học, Lịch sử truyền thừa và những đóng góp

Thông báo Khóa tu Truyền thống lần thứ 36-37-38 của Ni giới Hệ phái Khất sĩ năm Quý Mão 2023

Khóa tu Truyền thống của Ni giới Hệ phái Khất sĩ năm 2023 sẽ tổ chức tại các Tịnh xá, như sau: KHÓA 36: Tịnh xá Ngọc Long - Xã Xuân Hòa, huyện Xuân Lộc, tỉnh Đồng Nai. KHÓA 37: Chùa Thuận Phước - số 171, ấp 4, Phước Vân, Cần Đước, Long An. KHÓA 38: Tịnh xá Ngọc Lâm - số 839 Trần Phú, phường B’Lao, TP. Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng.

Thông báo Lớp Giáo lý trực tuyến

Thời gian tụng kinh, thuyết giảng trực tuyến như sau: Tụng kinh: Hàng ngày từ 6g30 – 7g15 tối là thời khóa tụng kinh Dược Sư, các ngày sám hối trì tụng Hồng Danh Bửu Sám Thuyết giảng: 7g30 – 8g30 tối hàng ngày

VIDEO HÔM NAY

Trực tiếp: Phiên Bế mạc Hội thảo Khoa học Ni trưởng Huỳnh Liên tại Pháp viện Minh Đăng Quang - Ban Truyền hình Trực tuyến PSO

Pháp âm MP3

  • 0 - Lời Mở Đầu
  • 01 - Võ Trụ Quan
  • 02 - Ngũ Uẩn
  • 03 - Lục Căn
  • 04 - Thập Nhị Nhơn Duyên

LỊCH VIỆT NAM

THỐNG KÊ