Trang chủ > Văn Hoá > Sức Khoẻ
Điều trị lo âu: Trò chuyện hiệu quả hơn thuốc men
Xem: 5437 . Đăng: 29/10/2014In ấn
Điều trị lo âu: Trò chuyện hiệu quả hơn thuốc men
 |
| Lo âu, liệu pháp trò chuyện hiệu quả hơn |
Triệu chứng lo âu này (social phobia), là một trạng thái tâm thần tiêu cực, tiêu biểu là sự lo lắng sợ hãi trước các tình huống, hoàn cảnh xã hội có thể gặp phải trong cuộc sống.
Các giải pháp hiệu quả cho chứng bệnh này là giải tỏa tâm lý cho bệnh nhân qua trò chuyện (talk therapy - liệu pháp trò chuyện) và dùng thuốc giảm lo lắng.
“Người mắc chứng bệnh này phải đối mặt với nhiều nỗi sợ hãi và hậu quả là họ bị giảm tương tác tích cực với xã hội”, theo nhà nghiên cứu Evan Mayo-Wilson, thuộc Trường Y tế Cộng đồng Johns Hopkins Bloomberg.
Các nghiên cứu đã được tiến hành để so sánh tác dụng của các liệu pháp điều trị đối với người mắc chứng lo âu. Các chuyên gia xem xét kết quả của 101 cuộc thử nghiệm lâm sàng được thực hiện trong khoảng thời gian từ năm 1988-2013 với sự tham gia của hơn 13.000 người.
Kết quả khẳng định rằng liệu pháp trò chuyện (tìm hiểu, phân tích tư duy và hành vi ứng xử) hiệu quả hơn so với các liệu pháp điều trị khác. Công bố này được đăng tải trên tạp chí tâm thần học The Lancet Psychiatry hồi cuối tháng 9.
Nghiên cứu khuyến nghị rằng, liệu pháp trò chuyện cần được ưu tiên trước hết, nếu hiệu quả không như mong muốn thì có thể dùng đến thuốc đặc trị (SSRIs) như là lựa chọn thứ hai. Cả hai giải pháp này đều có tác dụng tốt trong điều trị chứng bệnh này dù thuốc chống lo lắng thực tế vẫn mang lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn khác.
Hiện các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu xem kết hợp hai giải pháp này lại thì có mang lại kết quả tốt hơn không, so với chỉ dùng một liệu pháp đơn lẻ.
Đức Hòa (Theo The Live Science)
BÀI LIÊN QUAN
Vì sao không nên ăn nhiều muối? ( Huệ Trần , 5774 xem)
38 công dụng tuyệt vời nhất của muối. ( Le Ann , 6090 xem)
14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày ( Thu Hiền , 5522 xem)
Vài Cách Giản Dị Làm Giảm Áp Huyết Cao ( Nguyễn Đức Trọng , 5713 xem)
Tốt hơn sâm và nhung mà rẻ như bèo Chất đạm WHEY cho người lớn tuổi ( Phạm Hiếu Liêm , 5183 xem)
Có nên nhai trước khi cho trẻ ăn? (5305 xem)
Giảm huyết áp cao không cần đến thuốc men (5312 xem)
Chương trình hội thảo “Thiền và sức khỏe” ( Viên Anh , 5173 xem)
5 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày ( Trần Trọng Hiếu , 5465 xem)
Đừng bỏ qua củ cải đỏ trong thực đơn mỗi ngày ( Trần Trọng Hiếu , 5195 xem)
Ý KIẾN BẠN ĐỌC
Nguyện xin hiến trọn đời mình
Cho nguồn Đạo pháp cho tình Quê hương
Thông báo Khóa tu Truyền thống lần thứ 45 do Ni giới Hệ phái Khất sĩ tổ chức tại Tịnh xá Tịnh xá Ngọc Tâm, phường Tân An, tỉnh Tây Ninh
Thông báo Khóa tu Truyền thống lần thứ 45 Do Ni giới Hệ phái Khất sĩ tổ chức từ ngày 29/3 – 06/4 năm Bính Ngọ (ngày 15/5/2026 – 22/5/2026) tại Tịnh xá Ngọc Tâm, phường Tân An, tỉnh Tây Ninh (tỉnh Long An cũ)
Thông báo: Hội thi giáo lý nhân ngày Lễ Tưởng niệm lần thứ 39 Ni trưởng Huỳnh Liên - Đệ Nhất Trưởng Ni giới Hệ phái Khất sĩ Việt Nam
Nhân ngày lễ Tưởng niệm lần thứ 39 Ni trưởng Huỳnh Liên - Đệ Nhất Trưởng Ni giới Hệ phái Khất sĩ Việt Nam, Tổ đình Tịnh xá Ngọc Phương sẽ tổ chức Hội thi giáo lý về cuộc đời và đạo nghiệp của Ni trưởng Đệ Nhất.
Thông báo Khóa tu Truyền thống lần thứ 44 do Ni giới Hệ phái Khất sĩ tổ chức tại Thiền viện Minh Đăng (tỉnh Đồng Nai)
Thông báo Khóa tu Truyền thống lần thứ 44 Do Ni giới Hệ phái Khất sĩ tổ chức từ ngày 23/01– 29/01 năm Bính Ngọ (11/3/2026 – 17/3/2026) tại Thiền viện Minh Đăng, Ấp Bến Nôm I, xã Thống Nhất, tỉnh Đồng Nai
Thông báo Khóa Bồi dưỡng đạo hạnh lần thứ 9 do Ni giới Hệ phái Khất sĩ tổ chức
Tiếp theo thời khóa tu học trong 3 tháng An cư là chương trình 10 ngày bồi dưỡng đạo hạnh cho chư Ni trực thuộc NGHPKS, bắt đầu từ mùng 1 tháng 7 đến ngày mùng 10 tháng 7 năm Ất Tỵ (PL.2569 – DL.2025) tức ngày 23.8.2025 – 01.9.2025.
Thông báo Lớp Giáo lý trực tuyến
Thời gian tụng kinh, thuyết giảng trực tuyến như sau: Tụng kinh: Hàng ngày từ 6g30 – 7g15 tối là thời khóa tụng kinh, các ngày sám hối trì tụng Hồng Danh Bửu Sám. Thuyết giảng: 7g30 – 8g30 tối hàng ngày
VIDEO
Trực tiếp: Phiên Bế mạc Hội thảo Khoa học Ni trưởng Huỳnh Liên tại Pháp viện Minh Đăng Quang - Ban Truyền hình Trực tuyến PSO
Pháp âm MP3
- 0 - Lời Mở Đầu
- 01 - Võ Trụ Quan
- 02 - Ngũ Uẩn
- 03 - Lục Căn
- 04 - Thập Nhị Nhơn Duyên
Lễ an vị Phật
Lễ Tưởng niệm 60 năm Đức Tổ sư vắng bóng - Giáo hộiBÀI XEM NHIỀU
Ảnh hưởng của Kinh Kim Cang đối với Thiền tông
Kinh sách PDF của HT Nhất Hạnh
Kinh sách PDF của Hòa thượng Thích Thanh Từ
LỊCH VIỆT NAM
THỐNG KÊ
Theo đó, Ban Tổ chức tang lễ đã cung đón chư Tôn đức lãnh đạo GĐ.III PGKS; chư Tôn đức Hệ phái PGKS tại Gia Lai Đông, Gia Lai Tây; chư Tôn đức GĐ.II PGKS; Ni giới GĐ.III PGKS; Ni giới Hệ phái PGKS Gia Lai Đông; Ban Hoằng pháp GĐ.III PGKS; chư Tôn đức Tăng Ni Hệ phái PGKS tại Vạn Ninh; chư Tôn đức Tăng Ni trụ trì các tự viện trong và ngoài tỉnh; đoàn lãnh đạo Đảng ủy, HĐND, UBND, Ủy ban MTTQVN, Công an phường An Nhơn Đông; cùng các đoàn Phật tử xa gần thân lâm về Tịnh xá Ngọc Liên kính viếng Giác linh Hoà thượng.
Trưởng lão Hoà thượng Giác Chiến là vị Tôn túc nhiều năm gắn bó và sinh hoạt Phật sự cùng chư Tôn đức PGKS tỉnh Bình Định (nay là tỉnh Gia Lai). Vào những năm 1969 – 1970, hữu duyên với vùng đất An Nhơn, Bình Định (cũ), Ngài được quý Phật tử phát tâm cúng dường mảnh đất để có chỗ dừng chân đồng thời tạo không gian hữu duyên cho bà con Phật tử về nương theo tu tập. Từ nhân duyên đó, ngôi đạo tràng Tịnh xá Ngọc Liên được Ngài khai sơn dựng lập. Song, với một lòng mang theo chí nguyện hành đạo du phương, nên sau đó, ngôi Tịnh xá Ngọc Liên được Ngài giao lại cho người đệ tử là TT. Giác Ngôn tiếp nối trụ trì, Ngài lại cất bước trên con đường du phương tịnh xứ.
Được biết, chiều 12/04/2026 (25/02/Bính Ngọ), lúc 13h00, chư Tôn đức lãnh đạo GĐ.III PGKS đã thân lâm Giác linh đường, cử hành nghi thức truy điệu và phụng tống kim quan Trưởng lão Hoà thượng Giác Chiến đến đài hoá thân An Viên Gia Lai trà tỳ.
Một số hình ảnh được ghi nhận:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Nguồn: www.daophatkhatsi.vn
---oOo---
