Pháp thiền hành của hành giả Khất sĩ

Hành thiền là một lối sống lành mạnh trong sáng, một phương pháp giáo dục hướng thượng, giúp người thực hành nâng cao phẩm hạnh, đạt được sự điềm tĩnh, có chú tâm, tỉnh giác, chánh niệm trong tất cả oai nghi đi đứng, ngồi nằm. Đây cũng là lý do, Ban Chức sự khóa tu, đặc biệt là các khóa tu tập trung nhiều ngày như khóa tu truyền thống Khất sĩ, đã thiết kế thời khóa tu tập với 2 thời thiền tọa, mỗi thời 60 phút và 4 thời thiền hành, mỗi thời 30 phút.

Trong khuôn khổ bản tin, Ban Thông tin – Truyền thông HPKS xin giới thiệu khái quát ý nghĩa pháp thiền hành của hành giả Khất sĩ, thực tập ở các khóa tu.

Theo Luật nghi Khất sĩ, Đức Tổ sư dạy: “Đi ngay hàng, đi hai gót khít, bước cách một bàn chân, đầu cúi, lưng hơi khom, không nhìn liếc, ngó ngay tới trước mặt, ngó ngay sóng mũi, khoảng cách hai thước, đi chậm rãi khoan thai, đi phải ngay mình”. Quá trình thiền hành sẽ có lúc đứng lại và thay đổi hướng đi, theo đó Tổ dạy: “Đứng hai gót phải khít, hai đầu gối phải ngay, hai tay phải nắm lại, phải biết chỗ đứng theo thứ tự. Mắt phải đừng nháy liếc, nếu ngó ngang phải xoay trọn cái đầu, tóm lại đi phải chậm rải khoan thai, đứng phải ngay ngắn và yên lặng”.

Công thức thiền hành còn được Đức Tổ Sư mô tả rõ ràng, chi tiết trong kệ Chơn lý, bài Ý, đoạn :

Vậy nên hãy ráng kềm cương
Giờ giờ, phút phút phải thường soi tâm
Lặng lờ giữ vẻ trầm ngâm
Tánh dè dặt kín, nết đằm thắm nghiêm
Luôn luôn đôi mắt phải kềm
Đừng hay nhìn liếc kiếm tìm chi chi…
Ngó ngay xuống bước chân đi
Ngó vào tâm trí luôn khi không rời!

Việc thực tập thiền hành theo đó cũng có ý nghĩa vô cùng quan trọng, được Đức Tổ sư dạy rõ trong 37 câu chú nguyện hằng ngày của một Khất sĩ chân chánh, như sau:

ĐI CHẲNG HẠI TRÙNG

Như, nếu bước chân này
Cầu cho chúng sanh!
Khỏi biển sanh tử
Đủ các pháp lành.

BƯỚC XUỐNG GIƯỜNG NGỦ

Như, từ mai đến sớm chiều
Cả chúng sanh khá giữ thân
Chân này lỡ giày đạp
Cầu cho cảnh Phật về gần.

NƠI NHÀ ĐI RA

Như, từ nhà đi ra
Cầu cho chúng sanh!
Suốt vào trí Phật
Hằng ra ba cõi.
 

Qua đó cho thấy, liên quan đến oai nghi đi của người Khất sĩ thông qua lời dạy của Đức Tổ sư, đều nhất quán thể hiện sự tu tập thiền quán, thiền tuệ trong đời sống hàng ngày. Với mỗi bước chân chậm rãi, khoan thai, trong chánh niệm, hành giả Khất sĩ không chỉ tự đoan nghiêm trong oai nghi đi, mà còn gieo vào đất lành những hạt giống của lòng từ bi, giúp thân tâm hòa điệu trong sự tỉnh giác sâu sắc, vun bồi trí tuệ và phẩm hạnh. Đây chính là nền tảng vững chắc, giúp mỗi người xuất gia đi trên con đường tu tập, tiến gần hơn đến chân lý, đến trạng thái bình an tự tại.

Ban TT-TT Hệ phái

-----ooOoo-----

Nguồn: www.daophatkhatsi.vn